دسته: تغذیه

۱

درد را با تغذیه کنترل کنید

استفاده از تغذیه مناسب جهت مقابله با درد به عنوان جزئی از توصیه‌های پزشکی سال‌هاست که مطرح می‌باشد. زمانی که احساس سردرد داریم، با خوردن یک قرص آن را برطرف می سازیم، ولی در...

۲

خوراکی های شب یلدا

شب یلدا یا شب چله آخرین روز آذرماه، شب اول زمستان و درازترین شب سال است. ایرانیان باستان با باور اینکه فردای شب یلدا با دمیدن خورشید، روزها بلندتر شده و تابش نور ایزدی...

۲

یــاقـوت شـب یـلدا

تاریخچه: سرزمین اصلی انار را ایران می‌دانند و از صدها سال پیش در نواحی گرجستان، ارمنستان و مدیترانه کشت می‌شده است. از قزاقستان و ارمنستان تا شرق دریای سیاه، کشتزارهای طبیعی از انار خودرو...

۱

تغذیه در خدمت دهان و دندان

اگر می‌‌خواهید از پوسیدگی دندان پیشگیری کنید، تعداد دفعات خوردن نیز به اندازه چیزی که می‌خورید اهمیت دارد. خوردن شیرینی همراه شام، کمتر از خوردن شیرینی به عنوان عصرانه به دندان‌های شما آ‌سیب می‌زند....