دسته: تغذیه

۱

خواص شیرین قهوه

واژه قهوه (Coffe) برگرفته شده‌ از نام استانی در اتیوپی با نام Kaffa می‌باشد، که واژه انگلیسی Coffee هم از آن گرفته شده‌ است، کلمه عربی «قهوه» در زبان ترکی به «کهوه» Kahve معروف...

۶

راجع به ویتامینB6 بدانید

یکی دیگراز اعضای گروه ویتامینهای محلول درآب ویتامینB6ونام علمی آن پریدوکسین* است. آمپولهای تقویتیB کمپلکس حاویB6 هستند . بسیاری از داروها که برای تقویت اعصاب تجویز می شوند ، دارایB6 هستند .B6عضو مهم دیگری...

۰

هویج بخورید

خانم مریم ب. مادری است جوان که در مورد وضع تغذیه و سلامت کودک ۴ ساله خود، امید، وسواس بسیاری دارد. امید خیلی زود از ۱۵ ماهگی دچار نوعی ضعف بینایی شد. پزشک به...

۳

این سیبِ زمینی

سیب زمینی(solanum toberosum)یکی از اعضای خانواده سونالاسه یا تاجریزان است‌. دارای برگ‌های مرکب و بریده و گل‌های سفید یا بنفش می‌باشد. میوه آن کوچک، کروی، قرمز و سمی است، ولی دارای ساقه‌های زیر زمینی...

۱۳

خواص بی نظیر روغن ماهی

مقدار روغن در ماهی‌های مختلف متفاوت است اما روغن ماهی منبع غنی و فشرده‌ای از انواع امگا ۳ است و بصورت کیسه‌های ژله‌ای عرضه می‌شود. روغن ماهی از کبد ماهی تهیه می‌شود و منبع...

۰

۷ دلیلی که باید حبوبات بخورید

حتما تاکنون بارها شنیده‌اید که اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، مصرف حبوبات برایتان مفید است، بنابراین اگر مراقب وزن خود هستید، حبوباتی نظیر لوبیا و عدس را به برنامه غذایی خود...

۱

توصیه‌های تغذیه‌ای برای چند سرطان شایع

در این مقاله، نکاتی در مورد پیشگیری اختصاصی تغذیه‌ای از چند سرطان شایع و نیز توصیه‌هایی تغذیه‌ای برای مبتلایان به سرطان‌های مورد نظر ارائه شده است. تغذیه سالم علاوه بر اینکه در پیشگیری از...