دسته: تغذیه

تخم مرغ یک منبع مفید از پروتئین، ید، ویتامین ها و مواد تشکیل دهنده بسیار متنوع است. تخم مرغ هم ه اسیدهای آمینه مورد نیازبدن را داراست و حدود ۵٫۲۱ درصد جرم تخم مرغ...

انواع نمک:نمک تصفیه شده: همان نمک معمولی و به رنگ سفید شفاف است که در بازار عرضه می‌‌شود.این نمک از معادن سنگ نمک استخراج شده و حین فرآیند تصفیه – تبلور مجدد- با زدودن...

از قدیم سیب در میان اذهان عمومی به عنوان میوه‌ای شگفت انگیز و حافظ سلامتی شناخته می‌شده است. اما خواص متعدد سیب، نباید مانع از توجه ما به سایر میوه‌ها، از جمله مرکبات شود....

گل محمدی : اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحم‌های آنها افتادگی دارد؛ بویژه اگر همراه با بعضی تمرین‌های یوگا...