برای سلامت ریه
همه میدانیم که داشتن ریه سالم و اکسیژن رسانی مناسب به بدن برای بقا و متابولیسم (سوخت و ساز) بهینه سلولهای بدن نقش کلیدی دارد. بهترین مواد غذایی در صورت عدم اکسیژن رسانی...
همه میدانیم که داشتن ریه سالم و اکسیژن رسانی مناسب به بدن برای بقا و متابولیسم (سوخت و ساز) بهینه سلولهای بدن نقش کلیدی دارد. بهترین مواد غذایی در صورت عدم اکسیژن رسانی...
بادمجان در کتب طب سنتی با نامهای مغذ، وغذ و درکتب فارسی قدیم به نام پاتنگان آمده است و به انگلیسی Eggplant و به عربی بادمجان نامیده میشود، گیاهی است از خانواده solanaceae گیاه...
چای سفید مانند چای سیاه و سبز، از گیاه Camellia Sinensis به دست میآید. چای سفید، برگهای این گیاه هستند که قبل از باز شدن به طور کامل برداشت میشوند. در این وضعیت برگها...
انگور میوهای است بهشتی که شامل ویتامینهای C-B-A میباشد. همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. هر شخصی باید در روز انگور میل کند، زیرا میوهای ضد عفونی کننده است....
چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است. چای سیاه به غلط در فرهنگ ما رواج یافته است و حتی مبتلایان به فشار خون و چربی میتوانند چای ترش را جایگزین این...
بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نـداریـم، بـنـابراین بهتراست قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار...
آلرژی غذایی عبارت است از واکنش بیش از اندازه دستگاه ایمنی به برخی غذاها یا موادی که معمولاً بیخطرند. این واکنشهای نا مطلوب ممکن است، ارثی یا ناشی از یک نقص اکتسابی بیوشیمیایی باشند....
اگر شما در مورد میزان دریافت روزانه ویتامین D گیج و سردرگم شدهاید، مطمئن باشید که این اتفاق برای افراد زیادی افتاده است.اگر ۱۰ پزشک در یک اتاق دور هم جمع شوند و در...
مطالعات نشان میدهند که متابولیسم کلسیم و شاید اجزای دیگر لبنیات ممکن است موجب تغییر انرژی شده و نقش در کاهش وزن داشته باشند. چگونگی اثر :ژن agouti که نوعی ژن چاقی بیان شده...
شاید این سۆال، سۆال شما هم باشد: افراد لاغری که اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند، از چه طریقی میتوانند بدون اضافه کردن حجم غذا یا میانوعده خود، کالری غذایشان را افزایش دهند و...