وقــتـی رگ خــواب می‌گـیرد!
«بیخوابی» یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که در سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر می‌گذارد. «بیخوابی» حالات غیرعادی و کیفیت نامطلوب خوابیدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولانی قادر به...
برچسب: خواب و زیبایی
تاثیر بیخوابی بر زیبایی
احتمالا در اینکه بیخوابی و بدخوابی، آرامش اعصاب و روانتان را به هم می‌ریزد تردیدی ندارید. این را هم لابد قبول دارید و تجربه کرده‌اید که فردای شب بیخوابی، روز کاری‌تان روز خوبی نخواهد...
