راحتی ذهن و جان با ریلکسیشن
برای کاهش استرس و هیجانات لازم است آرامش داشته باشیم و به این منظور استفاده از تکنیک ریلکسیشن یا آرمیدگی روانی توصیه میشود.
برای کاهش استرس و هیجانات لازم است آرامش داشته باشیم و به این منظور استفاده از تکنیک ریلکسیشن یا آرمیدگی روانی توصیه میشود.
صندل نپوشید با رسیدن تابستان، بازار فروش صندلها داغ میشود و بسیاری از مردم به فکر خرید یک یا چند جفت از این کفشهای راحت میافتند اما تعدادی از متخصصان نسبت به استفاده از...