برای افزایش عملکرد مغز
علم پزشکی مدرن به پیشرفتهای زیادی در زمینه نقش مواد مغذی (درشتمغذیها و ریزمغذیها) در دستیابی به سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای مزمن دست یافته است. در طی دهههای گذشته شمار زیادی...
علم پزشکی مدرن به پیشرفتهای زیادی در زمینه نقش مواد مغذی (درشتمغذیها و ریزمغذیها) در دستیابی به سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای مزمن دست یافته است. در طی دهههای گذشته شمار زیادی...
تا به حال برایتان اتفاق افتاده که شماره تلفن، کوچه یا پلاک منزلتان را بعد از سالها تکرار فراموش کنید یا این که در مقطعی احساس کنید آنقدر ذهنتان خسته است که حتی قادر...
مواد غذایی مناسب فراموشی آنتیاکسیدانها: مغز برای خنثی کردن رادیکالهای آزاد نیاز به آنتیاکسیدانها دارد. رادیکالهای آزاد به سلولهای عصبی آسیب میرسانند و عمل واسطههای شیمیایی اعصاب را مختل میکنند.با افزایش سن، قدرت دفاعی...