چه غذایی بخوریم تا پوست سالمی داشته باشیم؟
در دنیای امروزه با پیشرفت های انجام شده سبب گردیده است تا محصولات زیادی از مراقبت پوستتان را در دسترس داشته باشید، اما راز داشتن پوست سالم در رژیم غذایی شما نهفته است. بسیاری...
در دنیای امروزه با پیشرفت های انجام شده سبب گردیده است تا محصولات زیادی از مراقبت پوستتان را در دسترس داشته باشید، اما راز داشتن پوست سالم در رژیم غذایی شما نهفته است. بسیاری...
سیستم ایمنی بدن به عنوان محافظ داخلی بدن با هر نوع واکنش آلرژیک، همیشه درگیر است. وظیفه سیستم ایمنی بدن محافظت در برابر مواد و بیماری های خارجی است و این کار را از چند طریق انجام می دهد ، از جمله ایجاد التهاب. اما در مورد برخی افراد، سیستم ایمنی بدن آنها می تواند کمی بیش از حد باشد و حتی در صورت لزوم از حالت دفاعی برخوردار شود. به عبارت ساده تر ، یک واکنش آلرژیک یک پاسخ ایمنی غیر طبیعی است ، و می تواند حتی توسط چیزهای خوش خیم (مانند گرد و غبار ، یک علت مکرر آلرژی تنفسی) ایجاد شود.
اگر شما امسال زمستان قصد رفتن به اسکی در تعطیلات را دارید ، توصیه زیباشو به شما اینست که همواره ضد آفتاب به همراه داشته باشید. براساس بنیاد پوست انگلیس، پوست می تواند در دامنه های اسکی برفی سوزانده شود و میزان اشعه ماوراء بنفش که به سطح زمین می رسد ، برای هر ۱۰۰۰ پا بالاتر از سطح دریا تا ۵٪ افزایش می یابد. به علاوه، یخ و آب هم بازتاب دهنده های بسیار خوب اشعه ماوراء بنفش هستند.
محافظت در طول روز: همانطور که قبلا اشاره کردیم، زندگی کردن در شهرهای بزرگ میتواند واقعا برای پوست شما استرسزا و آزاردهنده باشد بنابراین در درجه اول خیلی مهم است که تا حد امکان از پوستتان محافظت کنید. این محافظت برای افرادی که در شهرهای بزرگ زندگی میکنند، باید در طول روز گسترش پیدا کند و فقط محدود به ساعتی خاص نباشد. چند مورد از مهمترین نکات محافظتی عبارتند از نوشیدن آب به مقدار زیاد در طول شبانهروز، پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید، کمک گرفتن از عینک دودی در فضای باز و استفاده چندباره از کرمها و سرمهای ضدآفتاب در طول روز که حاوی ویتامینC هم باشند. همه این گامهای ظاهرا کوچک کنار همدیگر میتوانند بهخوبی از پوست شما محافظت کرده و در بلندمدت شرایط پوست را بهتر کنند.
قبل از پرداختن به ماسک بوتاکس باید یک نکته را خوب متذکر شویم. ماسک بوتاکس از آنجایی که مواد معدنی بسیار خوبی دارد باید فرصت نفوذ به صورت شما را پیدا کند. حال اگر...
در استفاده از ماست برای پوست صورت شک نکنید زیرا ماست به دلیل خواص مفیدی که دارد پوست را سالم و زیبا نگه می دارد. حتی در زمان های قدیم نیز از ماست برای...
اگر شما هم دوستدار پوست زیباو درخشنده خاصی می باشد توصیه ما این است که بعضی از موادغذایی و خوراکی که در این امر به شما کمک می کند تا به پوست زیباو صاف...
تجهیزات موردنیازبرای انجام پیلینگ تقریبادرتمامی مطبها به راحتی قابل تهیه میباشد . بهتراست بیماردروضعیت نیمه نشسته قرارداشته واطراف صورت بیمارپوشانده شود ونیز قبل ازانجام فرایندسطح ازپوست ازنظرعدم وجودالتهاب ؛ خراشیدگی ؛ تورم بررسی شود...
بهترین درمان کهیر، تعیین علت و حذف آن است. شخصی که دچار کهیر شده قبل از هر چیز باید از خوراکی های و مواد ایجاد کننده حساسیت خودداری کند تا بدن تقویت شود و...
مارک ضد آفتاب مهم نیست؛ اما افراد باید برای تهیه ضدآفتاب ابتدا از نوع پوست خود آگاه شده و بر اساس نوع آن کرم تهیه کنند. وی با اشاره به انواع پوست که شامل...