برچسب: کارُتنوئیدها

برخی مواد غذایی بیشتر از بقیه به رنگ گرفتن پوست و برخی دیگر نیز به پایدار ماندن این رنگ کمک می‌کنند. چه چیزی بخورم تا بهتر برنزه شوم؟ خوب برنزه شدن یعنی اینکه پوست...