+- انجــمن های زیبـــایی و سلامت (http://www.zibasho.com/forum)
+-- انجمن: پزشکی ، سلامت (/forumdisplay.php?fid=6)
+--- انجمن: متفرقه پزشکی ، سلامت (/forumdisplay.php?fid=37)
+--- موضوع: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی (/showthread.php?tid=2635)
صفحه‌ها: 1 2
آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - ملیکا - 2013/12/06 ساعت 19:49
آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی
آناناس و شکلات تلخ برای کاهش درد دوران قاعدگی در زنان مفید هستند.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان، کارشناسان آمریکایی برای کاهش درد قاعدگی مصرف برخی غذاها را به افراد پیشنهاد می‌کنند:
- آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که باعث شل شدن عضلات و کاهش گرفتگی بدن می‌شود.
- خوردن مقدار کمی شکلات تلخ در کاهش این درد بسیار موثر است و به عنوان مسکن طبیعی عمل می‌کند.
- نوشیدن یک فنجان چای سبز می‌تواند در این دوران مفید باشد چرا که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند.
- ماهی قزل‌آلا منبع غنی از امگا 3 است و برای این دوره فواید زیادی دارد.
- نوشیدن آب نیز در این دوران باعث فعالیت جریان خون و در نتیجه کاهش درد قاعدگی می‌شود.
ایسنا
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - *mana* - 2013/12/06 ساعت 23:34
.gif "New-smiles (30)")
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - Sepid - 2013/12/06 ساعت 23:45
وای مانا چرا اینشکلی شدی فدات شم
.gif "Yahoos (1)")
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - *mana* - 2013/12/06 ساعت 23:47
درد اون دوره یادم اومد که حس میکنم کمرم داره از وسط نصف میشه
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - Sepid - 2013/12/06 ساعت 23:49
آخیی عزیزم منم همچین دردا رو داشتم چند روز پیش دور از جونت پ 10 روزه شده بود رفتم سونو و آزمایش تیرویید دادم دکتر گفت تخمک گذاریم نامنظم شده الان بهم قرص داد تا بیبینیم چی میشه...
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - *mana* - 2013/12/06 ساعت 23:52
ا؟مشکل تیروئید داری؟
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - Sepid - 2013/12/06 ساعت 23:54
نه نداشتم خدارو شکر
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - *mana* - 2013/12/07 ساعت 00:00
خداروشکر
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - Sepid - 2013/12/07 ساعت 00:02
مانا جون من شنیدم خوردن روزانه یه قاشق زرشک و یا دارچین برا نزدیک کردن قاعده خوبه ....؟؟ ولی نکنه باردار باشیااااا
.gif "New-smiles (21)")
RE: آناناس مفید برای کاهش درد قاعدگی - *mana* - 2013/12/07 ساعت 00:11
نه بابا.آخه رابطه پرخطری نبوده.بیبی چک هم استفاده کردم منفی بود