[nanaa]

هما مالینی : زیبایی یک موهبت خدادادی است و نباید به آن بی توجهی کرد.من از روغن های خوشبو برای پوستم استفاده می کنم .به گزارش پارس ناز همچنین به طور مرتب شیر پاک کن Clarins مصرف می کنم. نوشیدن مقدار کافی آب به مرطوب کردن پوست کمک می کند.هر روز صبح ماست می خورم، چرا که برای پوستم خوب است.هر زمان روزه هستم پنیر و مقدار زیادی میوه و میوه های خشک شده می خورم.کره آب کرده در غذاهایم را دوست دارم ولی از آنجا که چاق کننده است هر روز مصرف نمی کنم.دو فنجان چای سبز در روز می نوشم و از خوردن هر گونه غذای فست فود اجتناب می کنم.شما باید مقررات خود را داشته باشید ، بسیار مهم است که قدرت کنترل خود را داشته باشید.


بیپاشا باسو : من روزی 10 لیوان آب در روز می خورم و در روزهای آفتابی با کرم ضد آفتاب با درجه SPF بالا بیرون می روم.چهار بار در هفته حداقل یک ساعت ورزش می کنم و حداقل 7-8 ساعت در روز می خوابم. همیشه از لوازم آرایش با کیفیت مصرف کرده و بسیار مهم است که قبل از خواب به طور کامل آرایش را از صورت پاک کنید.

دیپیکا پادوکان : برنامه مراقبت پوست روزانه من شامل پاک سازی ،تونینگ و مرطوب کردن است.پوست سالم نیاز به پاک سازی ملایم دارد، به همین منظور من از صابون های ملایم استفاده می کنم.از محصولات ملایمی استفاده می کنم که پروتئین های پوستم را از بین نبرند.من زیاد از آرایش استفاده نمی کنم و بیشتر به لوازم پایه نظیر مرطوب کننده ، نرم کننده لب و کرم پودر خنثی توجه نشان می دهم.
اترینا کایف : قانون زیبایی که من همیشه دنبال می کنم این است که همیشه پیش از خواب صورتم را از آرایش پاک می کنم و مهم نیست چقدر خسته باشم ولی این کار را حتما انجام می دهم.من از مایع شستشوی صورتی استفاده می کنم که دو درصد اسید سالیسیلیک داشته باشد.عادت دارم از روغن پاک سازی زردآلو Anne Semoin استفاده کنم.بر ماسک های گل معدنی آن سموین تکیه دارم چرا که پوستم را آرام می کند.
رگس فخری : هر شخصی از دیگری متفاوت است و من می دانم این روش روی من کارایی دارد.کلید مراقبت از پوست شما کشف روش و راه حل متناسب با پوستتان است.من همیشه از اصول پایه مراقبت پوست یعنی پاک سازی و مرطوب کردن غفلت نمی کنم.به گزارش پارس ناز مقدار زیادی آب نارگیل می نوشم تا سیستم بدنم را از سموم پاک سازی کنم.وقتی فیلم برداری ندارم از هیچ گونه مواد آرایشی استفاده نمی کنم تا پوستم بتواند نفس بکشد.به شدت بر مرطوب کردن پوست در تمام سال معتقدم.

هاست خارجی - ثبت دامنه - پیامک تبلیغاتی - خانه هوشمند
بازسازی ساختمان - پیمانکاری - کناف ایران - برق صنعتی