سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تغذیه چقدر در ابتلا به بیماری ام اس مقصر است؟
2015/03/12, ساعت 12:01
ارسال: #1
تغذیه چقدر در ابتلا به بیماری ام اس مقصر است؟
پژوهشهای جدید نشان میدهد که زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با افراد سالم مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی از جمله فولات، ویتامین ای و منیزیم کمی دریافت میکنند. محققان از جمله دکتر ساندرا دی کاسارد دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور میگویند یافته های آنها نشان میدهد در زنانی که مواد غذایی نامبرده را به میزان کمی دریافت میکنند، ممکن است عوارض مهمی برای سلامتی ایجاد شود چرا که این مواد خطر مشکلات عصب شناختی مانند ام اس (مالتیپل اسکلروز) را کاهش داده یا پیشرفت آن در افراد مبتلا را کند میکند. این گروه تحقیقاتی یافته هایشان را در شصت و هفتمین همایش سالانه آکادمی نورولوژی امریکا در واشینگتن دی سی ارائه کردند.

ام اس بیماری مربوط به دستگاه عصبی مرکزی است و زمانی اتفاق می افتد که دستگاه ایمنی التهاب در دستگاه عصبی مرکزی ایجاد میکند. این التهاب میلین را تخریب کرده یا به آن آسیب وارد میکند. میلین ماده چربی است که از رشته های عصبی محافظت کرده و امکان ارسال پالسهای الکتریکی بین مغز و بخشهای دیگر بدن را فراهم می آورد. تخمین زده میشود ام اس در امریکا بیش از 400000 نفر را مبتلا کرده است و هر هفته 200 مورد جدید ابتلا در امریکا تشخیص داده میشوند.
شروع ام اس بین سنین 20 تا 50 سالگی بیشترین شیوع را دارد اما در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد. این بیماری در زنان دو تا سه برابر مردان است.

طبق پژوهشهای دکتر کاسارد و همکارانش، افزایش بروز ام اس در سالهای اخیر دانشمندان را به سمت این تئوری میکشاند که تغییرات غذایی التهاب آور ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد. این گروه تحقیقاتی میخواهند بیشتر بر روی این تئوری کار کنند. در این پژوهش 57 زن در سنین بین 18 تا 60 سال با شاخص توده بدنی 30 کیلوگرم بر متر مربع یا کمتر شرکت داشتند که بخشی از مطالعه مکمل ویتامین دی بودند. در بین این زنان 27 نفر مبتلا به ام اس و 30 نفر گروه کنترل (سالم) بودند. پیش از مصرف مکمل ویتامین دی در شرکت کننده ها، همه آنها باید به طور مکرر پرسشنامه غذایی پر میکردند و به این صورت اطلاعاتی راجع به رژیم غذایی و تغذیه شان در 12 ماه گذشته جمع آوری میشد.
محققان دریافتند که به طور متوسط زنان مبتلا به ام اس نسبت به زنان سالم ، مقدار مواد مغذی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی از جمله فولات، ویتامین ای، لوتئین زگزانتین و کورستین کمتری از غذای خود دریافت میکردند. زنان مبتلا به ام اس به طور متوسط روزانه 244 میکروگرم فولات غذایی مصرف میکردند که مصرف آن در گروه کنترل 321 میکروگرم در روز بود. مقدار فولات توصیه شده غذایی روزانه برای بزرگسالان 400 میکرگرم است بنابراین هر دو گروه به مقدار توصیه شده فولات مصرف نمیکنند.

مقدار متوسط منیزیم دریافتی در زنان مبتلا به ام اس 254 میلی گرم بود در حالی که در گروه کنترل مقدار متوسط منیزیم 321 میلی گرم در روز بود که درست به مقدار توصیه شده روزانه یعنی 320 میلی گرم در روز بود.
زنان مبتلا به ام اس در مقایسه با گروه کنترل درصد کمتری از کالری شان را از چربی دریافت میکردند.

این محققان میگویند که یافته ها نشان میدهد تفاوت واضحی بین دریافت مواد مغذی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بین بیماران مبتلا به ام اس و افراد سالم وجود دارد. به گفته این پژوهشگران توضیح دقیقی برای این یافته ها در دست نیست اما تحقیقاتی باید در آینده صورت پذیرد. در حال حاضر مشخص نیست کمبود مواد مغذی موجب ام اس میشود یا خود این کمبود حاصل بیماری ام اس است. از آنجایی که ام اس یک اختلال التهابی مزمن است، دریافت مقدار کافی مواد مغذی با خاصیت ضد التهابی ممکن است به پیشگیری از این بیماری یا کاهش حمله های آن به افراد مبتلا، کمک کند.

آنتی اکسیدانها برای سلامتی و کمک به کاهش تاثیرات انواع دیگر آسیبهایی که در سطح سلولی ممکن است اتفاق بیفتد و در بیماریهای عصب شناختی مانند ام اس نقش دارد، حیاتی هستند. دکتر کاسارد میگوید اگر چه این مواد مغذی مهم هستند اما هنوز لازم نیست زنان مبتلا مصرف این مواد را افزایش دهند. نتایج مقدماتی هستند و تحقیقات بیشتری برای یافتن ارتباط اصلاح رژیم غذایی در ام اس لازم است. ماه گذشته مقاله ای در Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry منتشر شد که در آن محققان بیان داشتند باکتری معمول معده (هلیکوباکتر پیلوری) میتواند از زنان در مقابل ام اس محافظت نماید.



تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ

آدم ها فقط آدم هستند نه بیشتر و نه کمتر
کمتر از چیزی که هستند نگاهشان کنی:آنها راشکسته ای
و بیش تر از آن حسابشان کنی آنها تورا میشکنند


 سپاس شده توسط Afshin
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  بررسی علائم بواسیر خونی و انواع روش‌های درمان این بیماری sarapanah 0 507 2021/06/02 ساعت 17:10
آخرین ارسال: sarapanah
  عوارض کیست مویی ابتلا به سرطان پوست و عفونت خون sarapanah 0 513 2021/01/21 ساعت 14:24
آخرین ارسال: sarapanah
  بیماری مزمن کلیه از علائم تا درمان mahya68 0 506 2021/01/06 ساعت 17:48
آخرین ارسال: mahya68
  بررسی تاثیر لیزر در درمان بیماری های نشیمنگاهی و دلیل محبوبیت آن neda.72 0 575 2020/05/30 ساعت 15:42
آخرین ارسال: neda.72
  سبک تغذیه سالم و اهمیت آن در پیشگیری از بیماری ها neda.72 0 676 2020/05/16 ساعت 15:31
آخرین ارسال: neda.72
  13 خاصیت شگفت انگیز عسل طبیعی در درمان بیماری ها neda.72 0 613 2020/05/09 ساعت 17:26
آخرین ارسال: neda.72
  جراحی بیماری های نشیمنگاهی را فراموش کنید! /کلینیک نوین neda.72 0 805 2019/09/23 ساعت 17:43
آخرین ارسال: neda.72
  بیماری زونا msnmsn 0 811 2019/09/20 ساعت 21:04
آخرین ارسال: msnmsn
Exclamation بیماری سندرم باند ایلیوتیبیال soleymanha 0 637 2019/09/16 ساعت 11:02
آخرین ارسال: soleymanha
  بیماری ازگود شلاتر Osgood Schlatter: soleymanha 0 611 2019/07/22 ساعت 12:47
آخرین ارسال: soleymanha

پرش به انجمن: