[Afshin]

مجله شهرزاد: شب ادراری عبارت است از ادرار شب هنگام و در خواب، میان کودکانی که کنترل ادرار خود را به دست آورده‌اند. در سه چهارم موارد شب ادراری در کودکان بدون دستیابی به کنترل شبانه رخ می دهد، اما در یک چهارم مابقی بعد از مدتی خشک بودن حین شب، شب ادراری رخ می‌دهد.

شب ادراری کودک، علت‌ها و درمان

در حالی که در بیشتر موارد بی اختیاری ادرار فقط در طول شب رخ می دهد، در درصد کمتری از کودکان بی اختیاری ادرار هم در طول شب و هم در طول روز اتفاق می افتد. شیوع این اختلال در کودکان بالا تر از ۶ سال حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد است. شب ادراری در کودکان پسر شایع تر از دختر است و در درصدی از کودکان سابقه خانوادگی شب ادراری مثبت است.

به طوری که اگر یک یا هردو والد به شب ادراری مبتلا باشند، احتمال بروز شب ادراری در کودک آن خانواده افزایش می یابد. با افزایش سن کودک، شب ادراری به مرور کاهش یافته و هر سال ۱۵ درصد احتمال بهبود اضافه می شود به گونه ای که شیوع آن در ۱۰ سالگی ۵ درصد و در ۱۵ سالگی حدود یک درصد خواهد بود.

در شیرخواران دفع ادرار کاملا بدون اختیار آنان و به طور رفلاکسی است، به این ترتیب که پرشدن مثانه باعث تحریک گیرنده هایی در دیواره مثانه و به دنبال آن انقباض مثانه و دفع ادرار می شود. با افزایش سن، کودک پر شدن مثانه خود را احساس می کند و به تدریج با تکامل سیستم عصبی مغز وظیفه کنترل دفع ادرار را برعهده می گیرد.

علت شب ادرادی در کودکان چیست؟

تاخیر تکامل مکانیسم مهاری مغز بر مثانه برای کنترل دفع ادرار

اشکال در خوابیدن کودک به گونه ای که کودک دارای خواب عمیق تری است. البته به تازگی این نظریه مورد تردید قرار گرفته است.

کاهش مقدار هورمون های ضد ادرار که باعث افزایش تولید ادرار طی شب می شود.

عوامل ژنتیک که باعث می شود در بعضی موارد سابقه خانوادگی مثبت دیده شود.

عوامل روحی و روانی که در کودکان بسیار دیده می شود مثل ترس و اضطراب، هیجان تولد نوزاد جدید در خانواده، جدایی یا فوت پدر یا مادر.

وجود بیماری های غددی مثل دیابت که بیشتر باعث بروز شب ادراری ناگهانی ناشی از پرادراری می شود.

عفونت های ادراری یا اشکالاتی در سیستم ادراری.

آلرژی و حساسیت به برخی غذاهای خاص که به تازگی تاثیر آن به اثبات رسیده است.

به منظور درمان ابتدا باید مطمئن شوید که در صورت نبود اشکالات زمینه ای ذکر شده، این حالت به مرور برطرف می شود. بنابراین به هیچ وجه نباید از تنبیه بدنی یا دعوا کردن کودک استفاده کرد. خلاصه راه های مختلف درمانی که توصیه شده به شرح زیر است:

کودک را متوجه کنید بعد از شام کمتر مایعات (نوشیدنی یا میوه) استفاده کند. در این صورت مقدار کمتری ادرار تولید می شود.

قبل از خوابیدن، کودک را به دستشویی ببرید تا مثانه اش کاملا تخلیه شود.

حدود ساعتی که کودک اغلب دچار شب ادراری می شود، او را برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار کنید.

دسترسی کودک به توالت را آسان کنید. برای این منظور فاصله تختخواب کودک تا توالت را کاهش دهید. همچنین بهتر است در طول شب، چراغ دستشویی روشن باشد تا کودک برای رفتن به آنجا نترسد.

هرگز کودک را برای این کار تنبیه یا سرزنش نکنید. به جای آن شب هایی که رختخواب او خشک است او را تشویق کنید.

سعی کنید علل روحی روانی و عواملی را که باعث اضطراب کودک می شود، برطرف کنید.

برخی تمرین هایی که برای بهبود عملکرد مثانه توصیه شده اند نیز مفیدند. به عنوان مثال به کودک بیاموزید روزانه چند بار مثانه خود را منقبض کند تا زمان بیشتری بتواند ادرار خود را نگه دارد.

از زنگ های هشدار دهنده استفاده کنید که به محض خیس شدن با به صدا درآمدن باعث بیداری کودک می شوند و در اثر استفاده مرتب از آن، کودک به محض پرشدن مثانه اش برای تخلیه آن از خواب بیدار می شود.

استفاده از برخی دارو ها که توسط پزشک تجویز خواهد شد.