معرفی چند مرطوب کننده ی طبیعی و موثر

روغن جوانه گندم (برای پوست‌های خیلی خشک)
روغن جوانه گندم برای نرمی پوست‌های خشک و پیشگیری از پیری پوست مؤثر است. این روغن یک مرطوب‌کننده طبیعی محسوب می‌شود که اجازه نمی‌دهد خاصیت ارتجاعی پوست از بین برود. اسیدهای چرب اشباع‌نشده موجود در روغن جوانه گندم با رادیکال‌های آزادی که بافت‌ها را تخریب کرده و باعث پیدایش چین و چروک می‌شوند، مبارزه‌ می‌کنند.
روش استفاده: برای پوست‌های خیلی خشک، صبح و شب روغن را به تمام بدن بمالید. همچنین می‌توانید از آن برای دست‌ها و لب‌های ترک خورده استفاده کنید. برای پوست‌های معمولی بهتر است شب‌ها از این روغن استفاده شود چون بافت آن چرب است. توجه داشته باشید روغن جوانه گندم می‌تواند آلرژی‌زا باشد.

روغن گل‌گاوزبان (ضدچروک):
دکتر ماری پی‌یر هیل سیلوستر، متخصص پوست می‌گوید: «روغن گل گاوزبان بیش از آنکه مرطوب‌کننده طبیعی باشد، خواص ضدچروکی دارد. اسیدهای چرب آن شامل امگا۶های مفیدی است که به عملکرد پوست کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.» این روغن برای پوست‌های خشک و تیره مناسب است؛ اما همگان می‌توانند از آن استفاه کنند. شما می‌توانید از این روغن برای صورت و گردن‌تان استفاده کنید؛ زیرا در این نواحی علائم پیری پوست مشهودتر است.
روش استفاده: روغن گل‌گاوزبان را صبح‌ها روی پوست خود بمالید و آرام ماساژ دهید. برای اینکه از خواص ضدپیری و ضدخشکی این روغن نهایت استفاده را ببرید، می‌توانید کپسول آن را که در داروخانه‌ها و عطاری‌ها به فروش می‌رسد، مصرف کنید.

خیار:
لورانس وتینر، مولف کتاب «برای انتخاب لوازم آرایش مناسب» می‌گوید: «خیار سرشار از آب است، بنابراین زمانی که از آن استفاده می‌شود، به‌طور موقت پوست را مرطوب نگه می‌دارد. البته باید بدانید که باعث تغذیه پوست نمی‌شود. بعد از اینکه مدتی در معرض نور خورشید بودید و یا زمانی که احساس می‌کنید پوست‌تان خشک‌تر از معمول شده است، این میوه مفید را از یاد نبرید. خیار برای تمام پوست‌ها مناسب است.»
روش استفاده: خیار را به‌صورت حلقه‌های نازک ببرید و روی صورت‌تان قرار دهید و ۱۵ دقیقه صبر کنید.

روغن آواکادو (محافظت‌کننده پوست):
روغن آواکادو یک مرطوب‌کننده طبیعی است که به‌خوبی جذب پوست می‌شود. این روغن لایه نازک محافظی روی پوست ایجاد می‌کند و بوی مطبوعی دارد. دکتر ماری پی‌یر هیل سیلوستر، متخصص پوست می‌گوید: «روغن آواکادو سرشار از ویتامین‌ها و اسیدهای چرب و مغذی پوست است که با پیری پوست مبارزه می‌کند.»
روش استفاده: می‌توانید روغن آواکادو را روی صورت همچنین بدن‌تان بمالید. این روغن پوست را چرب نمی‌کند؛ بنابراین می‌توان آن را برای انواع پوست‌ها (صبح و شب) استفاده کرد.

روغن جوجوبا (مرطوب‌کننده پوست و نرم‌کننده مو):
روغن جوجوبا مرطوب‌کننده طبیعی فوق‌العاده موثری است که به راحتی جذب پوست می‌شود؛ از این روغن می‌توان برای صورت، بدن، حتی پوست استفاده شود. دکتر ماری پی‌یر میل سیلوستر، متخصص پوست تصریح می‌کند: «وقتی روغن جوجوبا از صبح روی پوست مالیده شود، به محافظت از آن در برابر نور خورشید کمک می‌کند.»
روش استفاده: در طول روز هر زمانی که مایل باشید می‌توانید از روغن جوجوبا به‌صورت روغن خالص یا کرم استفاده کنید. توجه داشته باشید روغن جوجوبا محافظ پوست در برابر پرتوهای UV نیست و می‌توان آن را جایگزین کرم ضدآفتاب کرد.

روغن گیاه کتان:
روغن گیاه کتان، این روغن برای پوست‌های چرب ایده‌آل است. دکتر سیلوستر می‌گوید: «روغن گیاه کتان سرشار از امگا ۳ است که به متعادل کردن سموم پوست کمک می‌کند.»
روش استفاده: از روغن گیاه کتان مانند مرطوب‌کننده‌های قدیمی روی صورت و بدن استفاده می‌شود. برخلاف پوست‌های چرب نیز مرطوب‌کننده نیاز دارند.
توجه داشته باشید روغن گیاه کتان به سرعت می‌ترشد و غیرقابل استفاده می‌شود. بهتر است این روغن را به مقدار کم، در ظروف تیره‌رنگ و در یخچال نگهداری کنید.

ماست (برطرف‌کننده سرخی پوست):
لورانس وینر در کتاب خود می‌نویسد: «اسیدلاکتیک ماست، مرطوب‌کننده است؛ البته لبنیات نیز سرشار از آب می‌باشد». توجه داشته باشید به دلیل اینکه ماست قرمزی پوست را برطرف می‌سازد، می‌توان از آن برای یکدست کردن رنگ چهره استفاده کرد.
روش استفاده: ماست سفید طبیعی و بدون شکر تهیه کنید. می‌توانید چند حلقه خیار نیز به آن اضافه نمایید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید، ۱۵ دقیقه نگه دارید و سپس شست‌وشو دهید.

روغن بادام شیرین (ضدترک‌های پوستی)
از روغن بادام شیرین اغلب در محصولات آرایشی استفاده می‌شود. این روغن به‌ویژه برای پوست‌های خشک و زبر مؤثر واقع می‌شود. روغن بادام شیرین پوست را نرم می‌کند و برای رفع ترک‌های رگه‌رگه روی پوست مؤثر است.
روش استفاده: شما می‌توانید این روغن را به تمام بدن‌تان بمالید. صبح‌ها ۳ الی ۴ قطره برای صورت کافیست. توجه داشته باشید این روغن چرب است و باعث براق شدن صورت می‌شود.

شیر جوی دوسر (تسکین‌دهنده پوست):
شیر جوی دو سر مرطوب‌کننده طبیعی گیاهی است که باعث تسکین، نرمی و لطافت پوست می‌شود. استفاده از این مرطوب‌کننده طبیعی را به افرادی که پوست خیلی خشکی دارند و یا از گرما رنج می‌برند، توصیه می‌کنیم.
روش استفاده: شیر جوی دو سر را در آب وان رقیق کنید و بدن خود را با آن شست‌وشو دهید.

مترجم : فاطمه مهدی‌پور

زیبــا شـــو دات کام