تهیه لوسیون های پاک کننده پوست
احتمالاً تاکنون برای تمیز کردن پوست خود از روش‌های اشتباه زیادی استفاده کرده‌اید و حتی باعث از بین رفتن و صدمه به لایه ارزشمند اسیدی پوست خود شده‌‌اید. پاکیزگی پوست باید همیشه با ملایمت و ظرافت انجام شود بدین معنی که باید مواد مضر برای پوست و چربی‌های اضافه با ملایمت برداشته شود تا به عملکرد طبیعی پوست صدمه‌ای نرسد. استفاده از مواد پاک کننده مو موجب تحریک غدد پوستی و افزایش ترشح آنها شود. بنابراین باید ابتدا پوست با ملایمت پاک شود و سپس از تونیکی که خاصیت اسیدی داشته باشند استفاده شود. استفاده از صابون برای تمیزی پوست صورت و گردن مزایا و معایبی دارد.
به عبارتی صابون نباید باعث خشکی زیاد پوست شود و تنها باید پوست را به روشی ملایم پاک کند و پس از شستشو پوست حالت چربی طبیعی خود را داشته باشد. همچنان برخلاف عقیده عموم، صابون‌های دارای کف فراوان برای صورت مناسب نیستند. از ماسکهای زیر حداقل هفته‌ای ۲ بار به روی کل صورت به غیر دور چشم استفاده نمائید. تا بتوانید به نتایج موردنظر خود برای داشتن پوستی زیبا دست پیدا کنید.
صابون شیر و بادام
(مخصوص پوست معمولی)
مواد لازم:
صابون سفید بچه ۵۰ گرم (مانند صابون فیروز)
موم سفید ۱۰۰ گرم
گلاب ۴۰ سی سی
شیرخشک ۱ قاشق غذاخوری
روغن بادام شیرین ۲۰ سی سی
طرز تهیه:
صابون را رنده کنید و آنرا داخل ظرفی بزرگ ریخته و ظرف را داخل ظرف آبی که در حال جوشیدن است قرار دهید تا کاملا مایع شود. در طی این مدت آن را با یک کاردک چوبی مرتباً هم بزنید. موم، گلاب و پودر شیرخشک را به آن بیفزائید و در انتها روغن بادام را به آن اضافه نمائید و از روی ظرف آب آنرا برداشته آنقدر هم می‌زنیم تا سرد شود و سپس در قالبی که دور آن را چرب کرده‌اید بریزید. داخل یخچال قرار دهید و پس از سرد شدن از قالب جدا کنید.
لوسیون پاک‌کننده عسل و لیمو
(مخصوص پوست‌های جوش‌دار و دارای لک)
مواد لازم:
آب لیموترش تازه ۳۰ سی‌سی
عسل ۳۰ گرم
آب مقطر ۲۰۰ سی‌سی
طرز تهیه:
مواد ذکر شده را مخلوط کنید و کاملا هم بزنید، بهتر است در ظروف تیره شیشه‌ای نگهداری شود. هر روز صبح و شب جهت طراوت، شفافیت و روشنی پوست صورت و از بین رفتن جوش‌های صورت از آن استفاده کنید. همان‌طور که گفته شد پس از پاک کردن پوست صورت استفاده از لوسیون طراوت بخش توصیه می‌شود. برای سرزنده نگهداشتن پوست می‌توان از دو نوع تونیک و لوسیون سرشار از مواد تقویتی استفاده کرد. از انواع لوسیون‌های الکل‌دار می‌توان برای پوست‌های چرب که لطافت ندارند استفاده کرد ولی توجه داشته باشید که در پوست‌های حساس و خشک و خیلی نازک و پوستی با علائم پیری‌زودرس استفاده از مواد حاوی الکل به شدت مضرر است.
شیر پاک کن (مخصوص پوست خشک و خسته)
مواد لازم:
خیار ۲ عدد
گلیسیرین ۳۰ سی‌سی
گلاب ۴۰ سی سی
روش تهیه:
خیار را رنده کنید و توسط پارچه توری ظریفی عصاره آنرا به خوبی بفشارید، آب خیار، گلیسیرین و گلاب را در یک ظرف شیشه‌ای درب‌دار ریخته و خوب تکان دهید. این محلول به مدت یک هفته در یخچال قابل نگهداری است.
لوسیون بابونه
(مخصوص پوست‌های خشک و حساس)
مواد لازم:
گل بابونه ۲۰۰ گرم
آب ۲۰۰ سی‌سی
گلاب ۳۰ سی سی
آب لیموترش تازه ۲۰ سی‌سی
طرز تهیه:
گل بابونه را به مدت ۳ دقیقه در آب بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود. بعد از صافی رد کنید. گلاب و لیمو را اضافه نمائید و در شیشه تیره نگهداری کنید. این ترکیب به مدت ۱ هقته در یخچال قابل نگهداری است.
تونیک آب پرتقال
(مخصوص پوست چرب با منافذ باز پوستی)
مواد لازم:
پرتقال ۲ عدد
سرکه سیب طبیعی ۱۰۰ سی سی
عرق بهار نارنج ۲۰۰ سی سی
طرز تهیه:
آب پرتقال را گرفته و با سرکه و عرق بهار نارنج مخلوط کنید و پس از هر بار تمیز کردن صورت از این تونیک استفاده کنید. این تونیک علاوه بر بستن منافذ باز صورت، باعث ترمیم پوست‌های آسیب دیده هم می‌شود.
ماسک خیار
(پوست‌های خشک و حساس)
مواد لازم:
آب خیار ۲ قاشق مرباخوری
روغن بنفشه ۱ قاشق مرباخوری
پودر جوانه گندم ۱ قاشق مرباخوری سرصاف
روغن بادام شیرین ۱ قاشق مرباخوری
طرز تهیه:
خیار را بدون پوست رنده کنید و آب آنرا بگیرید و به اندازه
۲ قاشق مرباخوری از آن را با پودر جوانه گندم مخلوط کنید. سپس روغن بنفشه و بادام شیرین را مخلوط کنید و به مدت ۳۰-۳۵ دقیقه روی کل صورت غیر دور چشم قرار دهید. سپس با آب ملایم شستشو دهید.
ماسک توت‌فرنگی
(مخصوص پوست‌های چرب)
مواد لازم:
توت‌فرنگی ۶ عدد
سفیده تخم‌مرغ ۱ عدد
گلاب ۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه:
سفیده تخم‌مرغ را کاملا زده تا سفت و پفکی شود. سپس توت‌فرنگی را کاملا له کنید و به آن اضافه نمائید و در نهایت گلاب را اضافه کرده و به مدت ۳۵ – ۴۰ دقیقه روی صورت قرار دهید. بهتر است در طی زمانی‌که ماسک روی صورت است دراز کشیده و صحبت نکنید. سپس با آب ولرم شستشو دهید.
با سپاس از دکتر نگار بهروز
زیبــاشــو دات کام
تخم مرغ که برای تهیه ماسک پوست چرب است باید پخته باشد
[پاسخ]