سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظه
2014/11/29, ساعت 16:37
ارسال: #1
تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظه
مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که خوردن غذا در وقت خواب باعث اختلال عملکرد حافظه و اختلال شناختی می‌شود.

به نقل از ساینس، بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می‌شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می‌کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را کند می‌کند و باعث کاهش حافظه می‌شود.

مرحله ابتدایی این آزمایش روی موش انجام شده است‎؛ زیرا چرخه خواب و برخی عملکردهای مغز موش کاملا شبیه انسان است.

زندگی مدرن امروزی باعث شده است که فعالیت‌های روزانه بدون توجه به ساعت طبیعی بدن انجام شود و این اتفاق خوبی نیست؛ زیرا هورمون‌ها در زمان مناسبی ترشح نمی‌شوند و عملکرد بسیاری از ارگان‌های بدن مختل می‌شود. برای مثال، فعالیت کبد از ساعت ۱۱ شب آغاز می‌شود و در صورتی که فرد در این زمان بیدار و مشغول غذا خوردن باشد، کبد تنبل می‌شود و فعالیت خود را به درستی انجام نمی‌دهد.

ساعت فیزیولوژیکی بدن بهترین راهنما برای تعیین زمان خواب و غذا است.

نتایج این تحقیقات در انجمن علوم اعصاب واشنگتن گزارش شده است.

خبر آنلاين

خداوند زیباست و آرامش در روح های زیبا پیدا می شود.
 سپاس شده توسط *mana* ، Sonya ، Sepid ، mali joon ، @Raha@ ، دریاآرام ، نثار ، مامان کتی ، Nahid69 ، سارا نت
2014/11/30, ساعت 14:34
ارسال: #2
RE: تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظه
تازه باعث چاقی و تجمع چربی های اضافه هم میشه

آدم ها فقط آدم هستند نه بیشتر و نه کمتر
کمتر از چیزی که هستند نگاهشان کنی:آنها راشکسته ای
و بیش تر از آن حسابشان کنی آنها تورا میشکنند


 سپاس شده توسط دریاآرام ، نثار ، مامان کتی ، *mana* ، Sepid ، Nahid69
2014/12/02, ساعت 10:47
ارسال: #3
RE: تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظه
من همیشه ساعت 6-7 غروب شام میخورم
 سپاس شده توسط *mana* ، Sepid ، @Raha@ ، Nahid69
2014/12/02, ساعت 13:55
ارسال: #4
RE: تاثیر دیر شام خوردن بر روی حافظه
اگه کلا شام نخوریم چی ؟
من با اینکه میخوام چاق بشم اما شبا اکثرا اشتها ندارم شام بخورم Confused

tabrik
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  بررسی تاثیر لیزر در درمان بیماری های نشیمنگاهی و دلیل محبوبیت آن neda.72 0 575 2020/05/30 ساعت 15:42
آخرین ارسال: neda.72
  تاثیر بواسیر یا هموروئید بر توانایی جنسی lilinazif74 0 573 2019/09/24 ساعت 14:32
آخرین ارسال: lilinazif74
  پماد لیدوکائین و تاثیر آن در درمان فوری درد بواسیر /کلینیک نوین neda.72 1 910 2019/09/23 ساعت 16:43
آخرین ارسال: neda72
Heart بهترین زمان آب خوردن بعد از غذا چه زمانی است؟ moraadi 0 675 2019/01/08 ساعت 18:13
آخرین ارسال: moraadi
  تاثیر-ورزش-بر-سرطان اروس 0 801 2018/12/05 ساعت 18:12
آخرین ارسال: اروس
  آیا در عمل جراحی زیبایی بینی وضعیت روحی فرد روی عمل بینی تاثیر گذار است ؟ zibajarahi 1 1,153 2017/11/22 ساعت 16:09
آخرین ارسال: mojrian
  تاثیر سلامت دهان و دندان ها بر روی سلامتی بدن چیست ؟ parhamdent 0 1,122 2017/10/02 ساعت 17:54
آخرین ارسال: parhamdent
  چند دلیل خوب برای خوردن پیتزا Afshin 0 1,887 2015/09/19 ساعت 17:28
آخرین ارسال: Afshin
  تاثیر معکوس موسیقی بر حافظه در سنین مختلف! @Raha@ 1 1,917 2015/09/02 ساعت 13:34
آخرین ارسال: mahamdwww
  همه چیز درباره تقویت حافظه! @Raha@ 2 3,446 2015/09/02 ساعت 13:30
آخرین ارسال: mahamdwww

پرش به انجمن: